白いんげんダイエットの紹介
あの話題の白いんげんダイエットについて解説しますね♪
白いんげんには、「ファセオセラミン」という成分があるそうで、
これが、炭水化物の吸収を抑える役割をしてくれるので、
とくに脂肪がつきやすい、お腹周りなどには効果的だそうです。
白いんげんダイエットの、具体的なやり方なんですけど
白いんげんをよ〜く水で洗ってから、数分熱を通して、
ミルサーなどで粉末状にしてから、炭水化物の食物に
かけて食べるようです。
＊注意
この白いんげんダイエットを実際に試した方の多くが、
下痢になったそうです。
また、糖尿病の気がある方はしない方がいいそうです。
正直、このダイエット方法はあまりお勧めできないかもです。。。